ממרח חומוס או גרגרי חומוס?
בכל מקרה - גרגרי חומוס הם קטניות. סלט חומוס נע בין שומן בריא לבין ג'אנק טהור, הכול שאלה של מי הכין אותו ואיך. פופקורן - תירס זה דגן. פופקורן מלא בשומן הוא בעיקר שומן וג'אנק. פופקורן שמכינים בבית עם מעט (אם בכלל) שמן הוא פחמימה.