פורום יעוץ פילוסופי

[yohanori]

פורום יעוץ פילוסופי

שלום לכל יושבי הפורום יש לי אב, שמפאת מחלות רבות (סרטן חוזר, מחלות לב וכליות, סכרת) לא יכול להרשות לעצמו לאכול סוכר, קמח, אוכל מטוגן, ושאר הדברים הטעימים שאדם רגיל יכול להרשות לעצמו. כבר מספר שנים שהוא חי עם תפריט שמתאים לאדם עם צרכים רפואיים כמו שלו, תפריט שנבנה אחרי התייעצות רבה עם מטפלים ורופאים שונים, ונמצא בשינויים קלים עם כל תוצאת בדיקה שמגיעה, לטובה או לרעה. הדיאטה הנוקשה עושה את שלה, ומצבו הבריאותי, לפחות עד היום ובעתיד הנראה לעין, הוא טוב מאוד. לצערי וצערו הוא לא מצליח להתגבר על הצורך הנפשי במתוק, שנובע מהחוסר שהתפריט מציב בפניו, וכשהוא כבר חוטא ואוכל משהו שאסור לו פעם בהרבה זמן, זה רק מגביר לו את החשק ואת תחושות התסכול. אבי מאמין שבעזרת שינוי תפיסת החשיבה, ותרגול של שיטות מסויימות אפשר לשנות את דרך ההסתכלות על המלחמה במחלה, ולהצליח למתן את הצורך האובססיבי במתוק. אני מאמין בכך בדיוק כמוהו, אך חסר ידע בסיסי בשיטות הקיימות ובסיכויי ההצלחה במידה ואבי מוכן להתמיד בטיפול כזה או אחר. רציתי לדעת אם מישהו בפורום מכיר או התנסה בשיטה שמשלבת בתוכה שינוי מהותי בתפיסה, שבא מתוך הבנה פילוסופית. תודה רבה מראש אורי

 

[יהודה115]

לyohanori

שבוע טוב, תגובה קצת באיחור אבל בכל זאת. מה שתיארת נראה לי קשור לנושא של יצירת מוטיבציה ומשמעת עצמית. באופן כללי מוטיבציה קשורה ליכולת לקשר בין מטרות ותמונה רצוייה שיש לנו בראש, לבין כאן ועכשיו. הכוונה היא שאם בכל פעם שאוכלים אוכל דיאטטי מודעים לחשיבות של זה כחלק מהתמודדות עם המצב הרפואי, ומרגישים בעקבות ההצלחה הזו, את החופש שקיים כאשר אנחנו מצליחים לבחור את הבחירה הנכונה למרות שפיזית זה לא היה קל - אם משתמשים ביכולת הזו שלנו ליצור מוטיבציה, ולהתייחס להצלחה בתפריט נכון לארוחת ערב, לא רק כשאלה מה אכלנו בארוחת ערב, אלא כחלק ממטרות החשובות לנו, ויכולת להגביר (או להחזיר) את השליטה על החיים שלנו אלינו - בהסתכלות כזו נראה לי יותר קל לבצע את זה. כך לפחות אני רגיל לעבוד כאשר יש מטרות משמעותיות לא קלות. אשמח לשמוע את דעתך בנוסף, לדעתי בהחלט ניתן לפנות לרופא/דיאטטן לקבלת עצות פרקטיות, כי זה לא קשור בהכרח לפילוסופיה.