כל חצי שעה, ושעה לפני הטסט קחי שלוש כפיות דבש, זה מרגיע מאוד ומחזק, ונותן תחושת שלווה ורוגע, בפרט במצבי לחץ. נ.ב.: אל תשכחי לדווח איך היה. ב ה צ ל ח ה !
אם לא, לפני הטסט הבא תבקשי מהרופא שלך לרשום לך כדור שימנע את עליית האדרנלין בדם (מיועד במקור לחולי לב אבל לא יגרם שום נזק מלקיחה חד פעמית), כך אני עברתי את הטסט שלי.