פחד מטסט

פחד מטסט

זקוקה לעצה מעשית איך לעבור מחר טסט אחריי חוסר יכלת לתפקד כראוי בשתי טסטים.בבקשה תודה.
 

mtvip

New member
לבור טסט

חצי כדור אקמול חצי שעה לפני הטסט . מרגיע מאוד ולא מזיק.
 
שתי כבר מהבוקר כוס מים

כל חצי שעה, ושעה לפני הטסט קחי שלוש כפיות דבש, זה מרגיע מאוד ומחזק, ונותן תחושת שלווה ורוגע, בפרט במצבי לחץ. נ.ב.: אל תשכחי לדווח איך היה. ב ה צ ל ח ה !
 

YULI9

New member
מקוה שהצלחת בטסט../images/Emo13.gif

אם לא, לפני הטסט הבא תבקשי מהרופא שלך לרשום לך כדור שימנע את עליית האדרנלין בדם (מיועד במקור לחולי לב אבל לא יגרם שום נזק מלקיחה חד פעמית), כך אני עברתי את הטסט שלי.
 
למעלה