פחד קהל
אומנם לא תארת במה מדובר בדיוק, אבל פחד קהל מתקשר בד"כ עם חרדה חברתית. זו חרדה שיכולה להתעורר מול קהל, או מול זרים, פחד מלהופיע או רק מלהשתתף בשיעור... נכון שהדרך הטובה לטפל בזה היא התמודדות, אבל לרבים וטובים קשה להתמודד לבד. אפשר בהחלט לקבל עזרה מיקצועית בכמה דרכים. כיון ששאלת על משהו כמו סדנא אני חושבת שאת מכוונת לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי, אישי או קבוצתי. טיפול כזה הוא מעין סדנא שבה בוחנים מה הגורמים לחרדה, מה היא נובעת, וגם נותנים תרגילים להתמודדות. במרפאת החרדה של בי"ח שניידר מטפלים כך ואת יכולה להתקשר ולראות אם זה מדבר אליך.טלפון 03-9244955 (בקרוב נפתחת שם קבוצה לבני נוער) כמו כן בלינקים של הפורום יש הסבר על אופן הטיפול. בכל מקרה אני מאוד ממליצה לטפל בעניין באיזהשהוא אופן. חבל סתם לסבול ולהתבייש. סוף שבוע נעים יעל
