שמעתי הרבה על
טמפון ספוג ביוגורט ביו. זה דיי הגיוני, בגלל החיידקים הטובים שביוגורט. בין היתר, למניעה, מומלץ לנטול חיידקים טובים בקפסולות, ולהימנע מלבישת חוטיני וכו', ולעבור לתחתונים מכותנה מלאה, שנושמת הרבה יותר טוב ולא אוגרת בתוכה חיידקים. להפסיק לחלוטין כל שימוש בסבונים לשטיפה אינטימית למיניהם, לא לשבת על חול (בים למשל) ולא להשתמש בתחתוניות מבושמות.