פטריות... מה זה בעצם? זה בריא?

[lightflake]

פטריות... מה זה בעצם? זה בריא? ../images/Emo187.gif

לאחרונה אני אוכל הרבה פטריות שמפיניון וחורש-פורטבלו... מישהו יודע משהו על הערכים התזונתיים של זה?

 

[לקשמי]

מה שהצלחתי למצוא:

תגובה בפורום הזה (כותרת: פטריות ערך תזונתי). בתור מי שגם כן אוהבת מאוד פטריות שמחתי לגלות שהן מכילות גם ברזל, דבר שהגוף שלי בהחלט צריך בימים אלה.