פיזיותרפיה לפריקות כתף

[חלילית המקורית]

פיזיותרפיה לפריקות כתף

שלום רב. אני סובלת בשנתיים האחרונות מפריקות א-טראומטיות של כתף שמאל ( תמיד פריקה הנוטה קדימה). היו לי שתי פריקות מלאות ( האחרונה לפני שבוע) וארבע חצאי פריקות. מלבד, כמובן, הכאב הרב שאני חשה בעת הפריקה, אני מוסיקאית וחוששת מאד למצב היד. לפני שנה עשיתי פלדנקרייז וזה השפיע עלי מאד טוב. המליצו לי על ניתוח, אבל לא חשתי שבאמת בדקו אותי היטב ועברו על הסיפור שלי. אני מחפשת כיום אורתופד טוב ומומלץ ( אני גרה בירושלים אבל מוכנה לנסוע לכל מקום) ומקום שאפשר בו לעשות פיזיותרפיה ו\או התעמלות שיקומית לחיזוק השריר מסביב לכתף עד אשר אחליט על פרוצדורה. כאמור, אני מוסיקאית וחוששת מפגיעה נוספת בעקבות טיפול פולשני. אודה לכם עם יעוץ והפנייה למומחה לבעייה כשלי. דרורה

 

[קישקוש]

שמעתי פעם מישהי שאמרה..

שתרגילים לייצוב הכתפיים ולייצוב בכלל, הכי טוב לעשות בסטודיו C... בהצלחה!