פילאטיס לילדים שמעתי שפילאטיס מומלץ להתחיל מגיל 8 זה לא משעמם לילדים? פילאטיס אביזרים מה מומלץ ואם ביכלל? האם צריך הסמכה מיוחדת לעבוד עם ילדים ונוער?