פילאטיס מזרון או פילאטיס מכשירים היי דליה, איזה מגניב לגלות שאת מנהלת פורום! מה לדעתך עדיף? פילאטיס מזרן או פילאטיס מכשירים? מה ההבדלים המהותיים בין שתי השיטות? הייתי שמחה לדעת... תודה.
