פילאטיס

ורד ר

New member
פילאטיס

האם מישהו יכול להסביר לי על השילוב בין פיזיוטרפיה לפילאטיס?
 

AMI-101

New member
ורד

ורד השילוב בין פיזיוטרפיה לפילאטיס, זה כמו השילוב בין פיזיותרפיה לפעילות גופנית כמו משקולות שחיה וכו' פילאטס מחזקת/מתמקדת באזור המרכז של הגוף (בטן/גב) שזה מאוד חשוב ליציבות, הפחתה של כאבים שונים, תנועה ביי עמי
 
למעלה