פינת המאמן

אמא לה3

New member
פינת המאמן

והפעם פליק-פלאק. אחד התרגילים האהובים עלי, כמאמנת וכמתעמלת, זה מהיר, זה קיצבי ואפשר לעשות אותו בכל מקום, יאללה, תשרשרו... סרטון ראשון סרטון שני
 
הסרטון הראשון לא עובד

השני נחמד אם כי לא מי יודע מה. ההצעות שלהם לתיקון הטעויות די בנאליות, לא ממש ספציפיות ולא כ"כ מתקנות את הטעות. אהבתי את הקטע האחרון, שהמתעמלת נשענת על ידיו של המאמן כדי לתרגל את ההעברת משקל אחורה.
 

אמא לה3

New member
אגב,

את הסרטונים אני מעלה לא כי הם כאלה מעולים אלא בשביל הדוגמאות לתרגיל.
 

daksha2

New member
האמת היא...

שמעולם לא אהבתי במיוחד את הפליקפלאק... לא כי הוא לא יפה או משהו, פשוט כי מסיבה כלשהיא אני פשוט לא מצליחה לבצע אותו. אני מפחדת לצאת, ואם אני כן יוצאת בסוף או עושה עם שמירה זה פשוט אף פעם לא יוצא כמו שצריך. פעם זה היה אחד התרגילים הטובים שלי ומשום מה אחרי כמה זמן זה פשוט הפסיק להצליח ><
 
למעלה