אורנה136
את מאוד רוצה להגיע להקרה והבנה של בעיותייך ולמציאת פיתרון
אך עליך קודם להבין את המנגנון הרגשי של עולמך הפנימי
הרי ישנם דברים שרק את שמה לב אליהם אצל מישהו
ואותם דברים מרגיזים אותך מאוד
אך אלו בסך הכל מייצגים מראה של עולמך הפנימי
לדוגמא - את תשימי לב שמילה מסויימת של אותו אחד נאמרת בצורה כזאת שמרגיזה אותך - לא הוא זה שמרגיז אותך
המילה בסך הכל מציתה טריגר שמגרה זיכרון ילדות שאותו זיכרון לא נעים אך מכיוון שת כבר אדחקת אותו - את "זוכרת" רק את התחושה הלא נעימה
לכן ברגע שהבנת שאותה מילה מרגיזה אותך
את צריכה להבין את המקור לכך
ובסופו של דבר לסגור מעגל עם עצמך
ברגע שתעשי זאת - את כבר לא תיהי מוטרדת מאותה מילה
מקווה שזה שפך מעט אור על הנושא
ושתהיה לך שבת נפלאה