מייפלס
אם את רוצה להרגיש טוב עם עצמך
הדבר הנכון באמת הוא - לאהב את עצמך
כלומר - תשקיעי את המאמצים שלך בלפנק את עצמך , לתת לעצמך מחמאות - וקודם כל להתעניין בעצמך
במקום לחשוב על מה אחרים חושבים עלייך או כל מיניי מחשבות שליליות שפשוט מתישות אותך -
תתני לעצמך מחמאות , תתני לעצמך מתנות קטנות - כל מיני דברים שיעשו לך טוב בלב
ואלו דברים שמאוד פשוט לעשות -
וגם להתמיד לעשות זאת - מאוד קל
שבת שלום