פיסיולוגיה - שימוש במאגרי אנרגיה כפונקציה
של הזמן. שלום לכולם, עשיתי קורס מדריכים בווינגייט לפני מספר שנים. במסגרת הקורס קיבלנו חוברות בארבעה מקצועות (פיסיולוגיה, אנטומיה, תורת האימון ופסיכולוגיה) אלא שהחוברות אבדו לי. אם למישהו יש קישור או שהוא יכול לסרוק כתמונה את הגרף שמתאר באיזה מאגר אנרגיה אנו משתמשים (ATP, ADP גולקוז גליקוגן או שומן) כפונקציה של הזמן (ואולי גם של הדופק, אני לא זוכר אם זה היה בגרף) - אני אשמח אם הוא ישים פה את הקישור או את קובץ התמונה. תודה מראש, גיל.
של הזמן. שלום לכולם, עשיתי קורס מדריכים בווינגייט לפני מספר שנים. במסגרת הקורס קיבלנו חוברות בארבעה מקצועות (פיסיולוגיה, אנטומיה, תורת האימון ופסיכולוגיה) אלא שהחוברות אבדו לי. אם למישהו יש קישור או שהוא יכול לסרוק כתמונה את הגרף שמתאר באיזה מאגר אנרגיה אנו משתמשים (ATP, ADP גולקוז גליקוגן או שומן) כפונקציה של הזמן (ואולי גם של הדופק, אני לא זוכר אם זה היה בגרף) - אני אשמח אם הוא ישים פה את הקישור או את קובץ התמונה. תודה מראש, גיל.