פיצוצים
כמה עצות: קודם כל לשתות הרבה - היובש ברגליים משקף יובש בגוף להקפיד לנעול נעליים נוחות עם סוליה גמישה ולא קשה. אפשר ללכת לפדיקוריסט או לבצע טיפול אישי: - אמבטיה במים חמימים עם מעט שמן אמבט - פילינג לכף הרגל (ד"ר שול, או חומרים טבעיים) - שפשוף העור הקשה בעזרת אבן (אני מעדיפה שני סוגים: קודם הגסה, ואחר כך עדינה יותר) - מריחת קרם עשיר (אפשר קרם ריכוך של ד"ר שול, כפתן, קרם גינקו-סאי שהוא זול מאד, או לערב שמן שקדים עם מעט שמן נבט חיטה, מעט עץ התה ומעט לבנדר) - לנוח כשהרגליים עטופות במגבת (מעל הקרם) מורמות למעלה פטנט נוסף: לפני שינה או מנוחה למרוח קרם עשיר על הרגל, לשים מעל גרבי כותנה מרווחות וללכת לישום עם זה.
