פירות עם אינדקס גלקמי נמוך ? ברצוני לדעת אילו פירות הינם בעלי אינדקס גלקמי נמוך ? ומה הכמות המוגדרת כמנת פרי (בג"ר), מרשימת הפירות הנ"ל ? תודה מראש ליל