פסוקו של יום:איך להיות בריא? המירשם
הייה פיכח ומתון. אתה תהיה בריא. השתזף בשמש. חייה באויר הפתוח. ישן באויר החופשי. השמש והאויר החופשי הם רופאיך הטובים ביותר. אכול מזון פשוט לעולם אל תאכל יותר מדי. תרגל במדה מספקת אם אינך חש בטוב צום עד שתרגיש טוב שנית. (סוואמי שיווננדה) בברכה ואהבה יוגי בר
הייה פיכח ומתון. אתה תהיה בריא. השתזף בשמש. חייה באויר הפתוח. ישן באויר החופשי. השמש והאויר החופשי הם רופאיך הטובים ביותר. אכול מזון פשוט לעולם אל תאכל יותר מדי. תרגל במדה מספקת אם אינך חש בטוב צום עד שתרגיש טוב שנית. (סוואמי שיווננדה) בברכה ואהבה יוגי בר