פסוק בוקר: אי אפשר לעשות קיצור בדרך לשחרור בלי תפילה אין טוהר. בלי טוהר אין מדיטציה. בלי מדיטציה אין הארה. בלי הארה אין גאולה. (סוואמי שיוואננדה) בברכה ואהבה יוגי בר
