פסוק בוקר: אל תבזבז בדל של מחשבה על דאגות אף פעם אל תדאג על מה שאנשים אחרים אומרים או חושבים. עשה את הנכון, היה בעל מצפון נקי. התהלך בשמחה. (סוואמי שיוואננדה) בברכה ואהבה יוגי בר
