פסוק בוקר:מה תרגיש שאין לך עד שתבין שהכל אצלך הרגשת ריקנות, הרגשת חסרון הרגשת חוסר שלמות הרגשת מוגבלות כל אלה לא יעזבו את האדם עד אשר יגיע להגשמה עצמית. (סוואמי שיוואננדה) בברכה ואהבה יוגי בר