פסוק לשבוע חדש: איך להיות מאושר?

[יוגי בר]

פסוק לשבוע חדש: איך להיות מאושר?

עשה את האחרים שמחים באמת, כשם שאתה מתאמץ לשמח את עצמך. אמור מילה טובה. תן חיוך שמח. עשה משהו נדיב. שרת מעט. מחה דמעה מעיני אדם הנמצא במצוקה. הסר מכשול מדרכו של אחר. אתה תרגיש שמחה גדולה. (סוואמי שיווננדה) בברכה ואהבה יוגי בר

 

[Dino]

אני כבר מאושר

כי היום, ממש עכשיו, לא מזמן.....הגעתי הביתה ועשיתי את הסט השלם של כל תרגילי היוגה כולל ההרפיות מההתחלה ועד הסוף - ואני בעננים. לא היה לי למי לספר כי כולם עסוקים בעניינים ה"ארציים" שלהם אז רצתי לספר לך - מורי, מדריכי. שאלתי היא, מהו הסדר הנכון של התרגילים? אני אילתרתי וכשעמדתי אז עשיתי את כל תרגילי העמידה, ששכבתי אז עשיתי את כל אלו שבשכיבה, כשהייתי על הבירכיים.....אני בטוח שכבר הבנת את הכוונה..... אז מהו הסדר הנכון, ובעברית, ובלי נשימות בבקשה