פסוק לשבוע חדש: הבנה בדרך לתובנה אם הנועם אותו אתה חווה בזמן מדיטציה עם עיניים עצומות נעלם כאשר אתה פוקח את העניים שוב, דע לך שמה שחווית לא היה נועם מושלם. בנועם מושלם אין תנאים. (סוואמי שיווננדה) בברכה ואהבה יוגי בר
