פסוק נוסף לבוקר: איך להיות בריא?
הייה פיכח ומתון. אתה תהיה בריא. השתזף בשמש. חייה האוויר הפתוח. ישן באוויר החופשי. השמש והאוויר הם רופאיך הטובים. אכול מזון פשוט. לעולם אל תאכל יותר מדי. תרגל במדה מספקת אם אינך חש בטוב צום עד שתרגיש טוב שנית. (סוואמי שיווננדה) בברכה ואהבה יוגי בר
הייה פיכח ומתון. אתה תהיה בריא. השתזף בשמש. חייה האוויר הפתוח. ישן באוויר החופשי. השמש והאוויר הם רופאיך הטובים. אכול מזון פשוט. לעולם אל תאכל יותר מדי. תרגל במדה מספקת אם אינך חש בטוב צום עד שתרגיש טוב שנית. (סוואמי שיווננדה) בברכה ואהבה יוגי בר