פסיכולוגיה-בניית דרך חיים אישית

[דני קריות]

- בניית דרך חיים אישית נכונה היא תהליך מתמשך.
- יש להגדיר מטרות ולהתמיד בהגשמתן.
- יש ליישר קו עם האופי.
- קבלה ואהבת עצמנו.
- קשרים חברתיים חיוביים.
- הומור בריא.
- למידה,פיתוח מיומנויות,והפניית משאבים להתפתחות אישית.
- אורח חיים בריא.
- עבודה על מודעות עצמית ורוחניות.
- גמישות-התאמת עצמנו לשינויים.
- מודעות עצמית והכרה עצמית.
- זיהוי דפוסים שאינם משרתים אותנו-והתייחסות אליהם.
- איזון בין עבודה לחיים פרטיים.
- הבנה כי חופש אישי אינו מיטרד אלא מתנה.
- הכרת תודה.ללמוד להעריך כל דבר חיובי/שום דבר טוב אינו מובן מאליו(בריאות).