פעם ראשונה נכנסתי לפורום הזה

marish1

New member
פעם ראשונה נכנסתי לפורום הזה

ויש לי שאלה.אני אמא ל3ילדים-בת בת10 בן בן-9 ובת בתשנה ו7חודשים.את הילדים הגדולים לא הנקתי-לא היה חלב.צ'יק-צ'ק חזרתי לעצמי,שאני רזה עם חזה גדול,את הקטנה הנקתי 4 חודשים,רק לאחר שנה ללא דיאטה התחלתי לרזות ועד עכשיו אני לא מצליחה לעצור את הירידה במשקל שלא נדבר על החזה-נהיה חצי ממנו.עברתי בדיקות הכל תקין יש ביעוץ,בלוטת הטריס -הכל תקין אבל אני עדיין יורדת במשקל.מישהו יכול להמליץ לי מה לעשות?אני אוכלת מסודר-בוקר ,צהרים,ערב לא מחסירה ממני מזון ולא עושה ספורט.תודה מראש,מריש'
 
../images/Emo140.gif ברוכה הבאה

אין לי מושג מה עושים
. אבל אם תגלי, תספרי גם לי.
 

אפרת12

New member
דבר ראשון - ברוכה הבאה ../images/Emo140.gif

גם אני חושבת שכדאי שתתיעצי עם דיאטנית. ובתור התחלה אולי תכתבי כל מה שנכנס לך לפה - כמו אצל אלו שרוצים לעשות את הדרך ההפוכה. יתכן שתגלי שאת לא בדיוק אוכלת כל כך הרבה כמו שנדמה לך.
 
למעלה