פערים

Matzeket

New member
פערים

תמיד אנחנו מסתבכים עם הפערים ביננו לבין האדם שעומד מולנו, אבל איך מתמודדים עם הפערים ביני לבין עצמי?!

יש בערך תהום בין הצורה שבה אני חושבת, רוצה, מדברת ומפנטזת על סקס ובין מה שקורה בפועל;
פתאום הכל נעלם ומתמסמס ויש רק איזו חרדה כזו שמשתלטת ומונעת מלעשות או לאמר את כל הדברים שאולי, אם חוסר הנסיון לא היה משתרש כל כך, היו נעשים ונאמרים.

ברור שעם הזמן והנסיון דברים משתפרים
אבל לא קרוב ללהדביק את הפער בין המחשבה למעשה.

אם לא היו מספיק תסכולים לאוסף
 

dori78

New member
לתרגל, לחיות את הסיטואציה.

לעמוד מול המראה, להגיד את מה שאת רוצה באמת להגיד.
לעצום את העיניים, לדמיין אותו עומד מולך, להגיד את זה בקול רם. באוזניו (בדמיון).
שוב. ושוב. ושוב. ושוב.
לדמיין מה יכולה להיות התגובה שלו. או תגובה אחרת. ועוד אחת.
לנסות להרגיש ממש - איך את מגיבה למה שהוא אמר/עשה.
שוב. ושוב. ושוב. ושוב.
ושוב.
עד שזה לא מפחיד יותר.
ואז לסגור את הפער. לאט לאט, ברגישות ובנחישות.
 
למעלה