פצוע קשות ):

פצוע קשות ):

חחח לא רציני כל כך.. התאמנו על אקרובטיקה. ניסתי פליק פלאק מהמקום ולא מערבית... ונפלתי משום מה הצידה איכשהוא... (אין לי מושג איך..\:) בכל מקרה הכתף כואבת ויש תנוחות שאני ממש מרגיש כאילו נמתח לי גיד או משהו.. מקווה שזה לא יותר מזה. חחח כשנפלתי חשבתי כבר שאני נפצע קשה חח כזה מין פלאש של איך הולך להראות החודשיים הקרובים בגבס ): אבל לא חחחח
 

MariCDO

New member
אחת הידיים שלך לא מצליחה להישאר ישרה

הנפילות לצדדים קורות שאחד הידיים מתקפלת בעת הפגיעה ברצפה, ואז אתה נופל לצד של היד הכפופה. יש דרך לעבוד על זה טיפה מבלי להכיר את הרצפה מקרוב-קרוב. ישר ידיים, אבל אל תנעל את המרפקים, ואז שמישהו או משהו ידחוף את הידיים שלך ותנסה להשאיר את הידיים ישרות, ולא נעולות! אם אתה מקפל יותר מידי הידיים יתקפלו בפליק פלאק ואז בוםםםםםםםםםםםםם, ואם אתה נועל אתה תפגע ותשחק את המרפקים מהר מאוד. ויש סיכוי לפציעות חמורות. קיצר, ישר ידיים ותתחיל לחזק אותן ככה אנחנו עבדנו בעבר, בתקופה שבאמת עשיתי פליק פלאקים :)
 
לא זה אפי' כבר לא כואב לי... נוו באמת ):

וכנראה נגמר לי הכוח בידיים ולכן הם התקפלו לי ):
 
למעלה