פציעות ספינינג.. שאלה
נחרדתי לשמוע על מקרים לא פשוטים של פציעות (כמו בכל ספורט) אז איך אפשר להמנע או למזער אותן? ומתי לעצור גם כשהמדריך אומר עוד? אחרי הכל לכל אחד יש את גבולות היכולת שלו גם אחרי שהמאמן מותח אותם(זה תפקידו לצורך העיניין) אבל איפה עובר הגבול בין פינוק ל-כמעט פציעה? מודה לכם וחג שמייח
נחרדתי לשמוע על מקרים לא פשוטים של פציעות (כמו בכל ספורט) אז איך אפשר להמנע או למזער אותן? ומתי לעצור גם כשהמדריך אומר עוד? אחרי הכל לכל אחד יש את גבולות היכולת שלו גם אחרי שהמאמן מותח אותם(זה תפקידו לצורך העיניין) אבל איפה עובר הגבול בין פינוק ל-כמעט פציעה? מודה לכם וחג שמייח
