תוספי מזון לטיפול באקנה../images/Emo97.gif
יכולות להיות סיבות שונות להחמרת אקנה, כגון- חוסר איזון הורמונלי- ואז הטיפול יהיה בראש ובראשונה להשגת האיזון במערכת זו (לדוגמה שמן נר הלילה או צמחי מרפא שונים המאזנים הורמונלית). STRESS/מתח יכול בהחלט להחמיר את המצב, ואז מטרת הטיפול העיקרית תהיה להרגיע. תוספי מזון עיקריים שבד"כ יעילים- שמרי בירה או קומפלקס של ויטמיני B (כמובן שלא לסובלים מקנדידה, להם מומלץ ויטמיני B על בסיס של אורז), אבץ פיקולינט- מינרל מצויין היעיל לריפוי פצעים, אנטי דלקתי ועוד המון אכויות (לשיער, לצפורניים, למערכת החיסון ועוד). ויטמין A- לקחת רק בהמלצה של איש מקצוע !!! זהו ויטמין שנאגר בכבד ולכן נותנים אותו לתקופה מוגבלת, אך מאוד יעיל. חשובה מאוד ההגיינה וניקוי יסודי של הפנים, יש לך סבון פנים טוב ? ולשתות הרבה מים. אפשר להשתמש בשמן עץ התה שהוא פשוט מצויין... או שמנים אחרים נוספים על פי הרפואה הסינית ייתכן ומדובר במצב של חום ולחות- התזונה הסינית ממליצה על המעטה במזונות מחממים ומייצרי ליחה, כגון- קפאין,אלכוהול, בשרים, מטוגנים, בוטנים, בננות, מוצרי חלב וכו´. לעומת זאת לצרוך הרבה פירות,ירקות ודגנים (כגון- שיבולת שועל המרגיעה ועשירה בויטמיני B). אני מקווה שהמצב ישתפר, בהצלחה- מיכל