פרוביוטיקה (אזהרת TMI בפנים!!!)

[פצית219]

פרוביוטיקה (אזהרת TMI בפנים!!!)

בשבועיים האחרונים אני שותה אקטימל כל בוקר, אחרי שכבר שתי דיאטניות המליצו לי עליו עקב מערכת עיכול שסובלת מעצלנות כרונית (זה ככה מאז שנולדתי ולמרות שאני אוכלת הרבה סיבים, שותה הרבה מים ועושה הרבה ספורט).
הייתי סקפטית, אבל נראה שזה ממש עוזר.
השאלה - יש אלטרנטיבה טבעונית?

 

[פצית219]

*סליחה טעות, חודשיים

 

[סטודנטית חופרת]

ניסית פרוביוטיקה?

יש תוסף מזון - פרוביוטיקה
שהינו חיידקי ביו מסוגים שונים מרוכזים
יש סוגים שונים של פרוביוטיקה
ויכול להיות שאחד מהם יעזור לך
אבל בפרוביוטיקה יש בעיה:
הכמוסות עצמן - הן חלביות, ולכן המוצר הינו צמחוני

 

[פצית219]

מממ, אז אני כבר מעדיפה את האקטימל. אם יש

משהו טבעוני אני אשמח לנסות.

 

[Rock Solid]

יש גם תוספי פרוביוטיקה טבעוניים

למשל ג'ארו דופילוס של אלטמן.

 

[פצית219]

אוקיי תודה, אני אחפש

 

[noa555555]

יש לקנות טבליות פרוביוטיות

ואם ממש מתחשק אפשר גם להכין יוגורט טבעוני בקלות בבית, על בסיס פרוביוטי .

 

[ladybug6]

 

[נטע....]

איך מכינים יוגורט טבעוני?

 

[noa555555]

בקלות, מחלב סויה וחיידקי פרוביוטיקה

ואחרי שמכינים פעם אחת מעבירים קצת מהיוגורט הקודם כל פעם לנאגלת היוגורטים החדשה, וכבר לא צריך לקנות פרוביוטיקה חדשה, אמצא לך את אופן ההכנה של מישהו מהפורום השני 301 שהכין הרבה כאלה ועדיין מכין מן הסתם , RSPA שמו. אחפש אחרי כן ואמצא.
בצנצנות קטנות מעוקרות מלאות עד הסוף , סגורות טוב טוב באינקובציה של חום מנורה בתנור. תכף אחפש

 

[מיקי מהי]

זה טעים?

 

[noa555555]

לא התנסיתי, שמעתי שכן .

 

[noa555555]

מספר קישורים בנושא :

http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=301&MessageId=169935534

http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=301&MessageId=168533995

http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=301&MessageId=164030672

http://forums.nana10.co.il/Message/MessageFullUTF8.asp?MsgID=2844566

ויש בגוגל "יוגורט טבעוני " המון קישורים , גם כאלה שעשויים מקשיו , וכד. אני משערת שזה ממש פשוט כשתופסים את הפרינציפ

 

[נטע....]

תודה

 

[ענת רז דארמה]

ברור שיש, פרוביוטיקה

ויש בזה הרבה יותר חיידקים מאשר באקטימל

 

[dilan angel]

על סיבי קונג'אק שמעת?

פעם ראשונה שגיליתי את הצמח הזה הייתה ביפן, שם הוא משמש להכנת מזון וחטיפי ג'לטין. היפנים נעזרים במוצרי המזון האלה שמופקים מקונג'אק לתמיכה במערכת העיכול ובפעולת המעיים (זה מה שהסבירו לי).. ראיתי לא מזמן שהביאו את הצמח הזה לארץ בצורת תוספי תזונה (חברת סופהרב אם את מכירה) וזה נראה לי יכול לעזור לך מאוד

 

[vegetalien]

על הקונז'אק שמעתי

בהקשר של מאכל דיאטטי ותפל להחריד.

 

[dilan angel]

מה שציינתי זאת כמוסה של הצמח, לא מרגישים בטעם

כמו כל תוסף תזונה אחר, רק של הקונג'אק
אני מסכימה עם הסיבים עצמם שהם תפלים