פרכיות אורז 7 קלוריות לפרוסה

מעיןגל

New member
פרכיות אורז 7 קלוריות לפרוסה

ברצוני לשאול לגבי פרכיות האורז הקטנות של 7 קלוריות לפרוסה. בסך הכל יש 80 גר' בחבילה בערך התזונתי רשום ל100 גרם 370 קלוריות כך שיש פחות בחבילה. האם לאכול חבילה שלמה לארוחת בוקר או ערב עם חצי קופסאת קוטג' זה הרבה? בהתחשב שזה פחמימה אחרי הכל? מה דעתכן?
 

אתי אתי

New member
יש גם להתחשב

בקלוריות של שאר הארוחה בהקשר הכולל של היום, לודא שזה אכן משביע אותך, ושזה לא גורם לך לבעיות ביציאות...
 
למעלה