שלום לכולם,
בפוסט זה אעסוק מעט בהשוואה בין שני רצים מובילים בקטגוריות שלהם: ציון נגר ובני מלניצקי
בטבלה המצ"ב מוצגות תוצאות של ציון נגר משנת 2000 עד 2016, שלאחריה מסיבות השמורות עמו בחר לא להמשיך להשתתף במרוצים.
במקביל מוצגות תוצאותיו של בני מלניצקי בשנים המקבילות מבחינת גיל. טווח השנים שנלקח הינו מאותה שנה בה בני החל לרוץ סאב 3 במרתון.
התוצאה הרשומה עבור כל רץ לאורך השנים היא תוצאת המרתון המהיר שלו באותה שנה. התוצאות נלקחו ממבט למרוץ. כל מרתון נחשב,
לא משנה אם המרתון נערך בארץ או בחו"ל אם הוא שייך לקבוצת המיג'ורס או לא - כל המרתונים שווי זכויות בעולם הריצות הארוכות.
מעיון בטבלה, בתוצאות משנים קודמות, בהערותיו של יובל ובפכים הסטטיסטיים של אנטוניו סנטורי עולות העובדות הבאות:
ציון נגר:
אם נחשב את שיאו האישי של ציון 2:28:40 ב-89 ואת שיאו האישי של בני 2:53:52 ב-2016 לפי מחשבון גיל, נקבל שלשניהם יכולת שקולה.
מצד שני, אפשר להסתכל על הישגים של שני הרצים מגיל 50 כששניהם כבר מאומנים באופן מקצועי כמו שמתואר בטבלה.
שיאו האישי של ציון ב-2003 הוא 2:40:48 ושיאו האישי של בני ב-2016 הוא 2:53:52. חישוב התוצאות לפי גיל נותן הפעם שציון מהר יותר.
עם כל הקושי בקביעה מי מהיר יותר, לדעתי אפשר לקבוע בזהירות רבה שציון מעט מהיר יותר מבני. זאת לאור העובדה שעד גיל 55 ציון
הצליח לשמור על רמת תוצאה במרתון הנמוכה באופן ניכר מ-3 שעות.
בפוסט זה אעסוק מעט בהשוואה בין שני רצים מובילים בקטגוריות שלהם: ציון נגר ובני מלניצקי
בטבלה המצ"ב מוצגות תוצאות של ציון נגר משנת 2000 עד 2016, שלאחריה מסיבות השמורות עמו בחר לא להמשיך להשתתף במרוצים.
במקביל מוצגות תוצאותיו של בני מלניצקי בשנים המקבילות מבחינת גיל. טווח השנים שנלקח הינו מאותה שנה בה בני החל לרוץ סאב 3 במרתון.
התוצאה הרשומה עבור כל רץ לאורך השנים היא תוצאת המרתון המהיר שלו באותה שנה. התוצאות נלקחו ממבט למרוץ. כל מרתון נחשב,
לא משנה אם המרתון נערך בארץ או בחו"ל אם הוא שייך לקבוצת המיג'ורס או לא - כל המרתונים שווי זכויות בעולם הריצות הארוכות.
ציון נגר | | בני מלניצקי | |
שנה | תוצאה | שנה | תוצאה |
2000 | 2:41:18 | 2008 | 2:58:27 |
2001 | 2:53:17 | 2009 | 3:01:48 |
2002 | 2:46:03 | 2010 | 3:11:54 |
2003 | 2:40:48 | 2011 | 3:01:38 |
2004 | 2:44:56 | 2012 | 2:59:55 |
2005 | 2:54:55 | 2013 | 3:02:37 |
2006 | 2:54:04 | 2014 | 2:56:28 |
2007 | 3:01:25 | 2015 | 2:56:58 |
2008 | 2:53:08 | 2016 | 2:53:52 |
2009 | 2:52:47 | 2017 | 2:55:07 |
2010 | 2:54:54 | 2018 | 3:01:35 |
2011 | 2:53:48 | 2019 | 2:55:36 |
2012 | 2:55:48 | 2020 | 2:58:25 |
2013 | 2:58:54 | 2021 | 2:59:28 |
2014 | 3:02:16 | 2022 | 3:00:07 |
2015 | 3:15:02 | 2023 | 2:59:57 |
2016 | 3:20:03 | 2024 | 3:02:44 |
| | 2025 | 3:09:41 |
מעיון בטבלה, בתוצאות משנים קודמות, בהערותיו של יובל ובפכים הסטטיסטיים של אנטוניו סנטורי עולות העובדות הבאות:
ציון נגר:
- ציון התחיל לרוץ בגיל צעיר. לפחות עד אמצע שנות ה-50 הוא רץ בתוצאה הנמוכה באופן ניכר מ-3 שעות. מרגע שנכנס לקטגורית הוותיקים היינו רואים אותו על הפודיום. במשך כל שנות הקריירה רץ ציון מעל 50 מרתונים מהם מעל 40 בתוצאה של סאב 3.
- כמעט בכל השנים (14 מתוך 17) בטווח השנים 2000-2016 כמצוין בטבלה ציון רץ באותה שנה לפחות מרתון אחד בשנה עם תוצאה של סאב 3.
- בראיון לשוונג בעת היבחרו לספורטאי השבוע לפני זמן רב, בוא אמר שהוא מקדיש 12-14 שעות בשבוע לאימונים. הוא ציין שהוא רץ מהבסיס בחצור(כנראה מקום עבודתו. הוא אמר שהוא מתנדב לצה"ל) עד אשדוד וחזרה כ-15 ק"מ כל כוון.
- מלבד זאת הוא השתתף כמעט בכל תחרויות הריצה למרחקים שונים ובמרוצי המדרגות. ברובן הוא עמד על הפודיום.
- לא ידוע כמה פעמים רץ ציון בחו"ל. לי ידוע בסבירות גבוהה שהוא השתתף במרתון ניו יורק לפני כ-30 שנה ועשה אותו בתוצאה מצוינת של 2:44:05 שעות, במקום כללי 201!
- מתוך כ-30,000 רצים, מקום 189! מתוך כ-23,000 גברים ומקום 25! מתוך כ-7500 רצים בקטגוריה שלו. לדעתי רץ ברמה עולמית.
- ב-10 שנים מתוך 18 השנים בטווח 2008-2025 בני רץ באותה שנה לפחות מרתון אחד בשנה עם תוצאה של סאב 3.
- בשנים המקבילות מבחינת גיל עולה שברוב הפעמים תוצאותיו של ציון מהירות יותר, אפילו בחלק מהשנים החופפות ציון היה מהיר יותר אפילו בגיל מבוגר יותר משל בני.
- לעומת זאת חשוב לציין את העובדות הבאות:
- בני התחיל לרוץ בגיל מאוחר יחסית. לפפי ממבט למרוץ – המרתון הראשון שלו היה ב-94 עם תוצאה של 3:25:09 אמנם היא הושגה לפני גיל 40, אבל בכל זאת בגיל לא כל כך צעיר בשביל להתחיל לרוץ מרתון. כנראה היות והיה עסוק בהקמת משפחה ובניית קריירה. בראיון לשוונג הוא אמר, ששילוב של ספורט קריירה ומשפחה הוא אחד הדברים הכי חשובים להצלחה של כולם יחד. מאז הוא התקדם יפה והחל מ-2008 הוא החל לרדת מ-3 שעות. יתכן ואילו היה מתחיל בשנות ה-20, התמונה הייתה אחרת.
- במשך שנות הקריירה עד עכשיו רץ בני בסביבות 80 מרתונים מהם כ-25 בתוצאה של סאב 3. ומעל 35 מרתונים בחו"ל. לפי מידע שיובל מסר לי לפחות 100 מרתונים-לא כולם רשומים במבט למרוץ. מהם לפחות 4 פעמים בחו"ל בהפרש של שבוע בסאב 3 - מצביע על כושר התאוששות גבוה. יש להניח שכמנהל ברשות שדות התעופה בתוקף תפקידו יש לו מן הסתם יחסית יותר הזדמנויות לרוץ בחו"ל.
אם נחשב את שיאו האישי של ציון 2:28:40 ב-89 ואת שיאו האישי של בני 2:53:52 ב-2016 לפי מחשבון גיל, נקבל שלשניהם יכולת שקולה.
מצד שני, אפשר להסתכל על הישגים של שני הרצים מגיל 50 כששניהם כבר מאומנים באופן מקצועי כמו שמתואר בטבלה.
שיאו האישי של ציון ב-2003 הוא 2:40:48 ושיאו האישי של בני ב-2016 הוא 2:53:52. חישוב התוצאות לפי גיל נותן הפעם שציון מהר יותר.
עם כל הקושי בקביעה מי מהיר יותר, לדעתי אפשר לקבוע בזהירות רבה שציון מעט מהיר יותר מבני. זאת לאור העובדה שעד גיל 55 ציון
הצליח לשמור על רמת תוצאה במרתון הנמוכה באופן ניכר מ-3 שעות.
נערך לאחרונה ב: