ציטוט מאוד רלוונטי

עצוב73

New member
ציטוט מאוד רלוונטי

שקראתי ממש לאחרונה: "סרב לחרדה. כשאתה שואל צרות כנגד העתיד, אתה מזניח את הרגע הנוכחי, ואינך יכול ליהנות ממנו. האדם שדואג בנוגע למה שיקרה לו מאבד את הרגע הנוכחי מתוך חרדה מפני הרגע הבא, ומרעיל את הרגע הבא בשיפוט מוקדם." הלוואי ויכולתי.....
 

בוזיקית

New member
זה אפשרי! צריך רק לתרגל והרבה.

אני אישית ממליצה על יוגה ודמיון מודרך, וכמובן מדיטציה, כולם מלמדים אותך לחיות עכשיו...
 
למעלה