צריך עזרה באקרובטיקה:

[DaR 6]

צריך עזרה באקרובטיקה:

אני מנסה כבר הרבה זמן לעשות פליק פלאק וזה לא הולך, מישהו יודע??

 

[SNTQ]

הנה..

מספר טיפים מאת בי בויז לתרגיל הפליק-פלאק http://www.breakdance.co.il/moves.php?move_id=67

 

[DaR 6]

אני מכיר את האתר אבל אין לי מישהו שיענה לי שם

על שאלות...

 

[OldSkooler]

קצת קשה להסביר

אני הייתי עושה את זה רק על מזרונים/דשא ובעזרתו של מישהו שיודע ויכול להחזיק אותך... אם אתה לא בשלב מתקדם (כבר יכול לקפוץ לבד), לא הייתי מסתמך בכל מקרה על הוראות מהאינטרנט ועושה את זה רק עם מישהו שגם יידע להחזיק אותך וגם להסביר לך...

 

[sharik12]

היי

איך לעשות את הפליק פלק ? אני לא מצליח .

 

[מ ט א ל י ס ט]

פליק פלאק

אני מניח שאתה מתכוון לפליק פלאק אחורה, כי קדימה זה לא ממש בעיה. מה השאלות שלך? איפה אתה נתקע?

 

[DaR 6]

שאני קופץ אחורה אני לא מצליח להעיף את הרגליים

מעליי, אה ואני פוחד גם חחחח

 

[מ ט א ל י ס ט]

כן זה מפחיד...

תשמע, אני וחבר שלי התאמנו על וואלדז רגיל. שזה כאילו גלגלון אחורה, הצידה, מישיבה שפופה.... רק שבטעות דחפתי חזק מידי עם הרגליים וממש התעופפתי. ואז חבר שלי אמר לי שזה עוד שניה פליק פלאק, וככה התאמנו, בהתחלה יד-יד, ואז שתי הידיים ביחד. אם אתה עושה וואלדז כמו שצריך, אין מה לפחד מפליק פלאק. כמה טיפים, שיכולים לעזור (לי הם עוזרים): 1. כל הזמן להסתכל על הידיים - לחפש את הרצפה. 2. רצוי על דשא, או משטח רך ככל האפשר. 3. להיות מוכן נפשית לחטוף מכות. 4. כדאי שיהיה חבר באיזור לתמוך בך. 5. תתחיל בישיבה שפופה, לאט לאט תעבור לעמידה, לא במכה אחת.

 

[sharik12]

תודה גם ממני

אחרי המכה הראשונה הפחד יעבור לבד, ואז הכל ילך... יהיה טוב...

 

[DaR 6]

חח אתה אומר? כי אני פשוט בזמן הקפיצה נרתע ב

בטירוף ופשוט מתרסק, ועכשיו זה מפחיד, להתרסק ככה שוב....

 

[OldSkooler]

אחשלי...

תיזהר מזה.. שלא תסיים בבית חולים... תקפוץ בהתחלה כשמחזיקים אותך... נכון שיש פחד מטורף (אני כבר עשיתי כמה ופתאום חזר לי הפחד אחרי שהתרסקתי על מזרון) אבל זה בצדק... אתה לא רוצה לנחות על הראש...

 

[DaR 6]

כן תחלס...