צריכה את עצתכם! אני אחרי לידה שנה

[mykuki]

צריכה את עצתכם! אני אחרי לידה שנה

ו 4 ח', הנקתי שנה. הילדה הולכת לגן מספטמבר, מדביקה אותי כל הזמן, אני מרגישה לא טוב. עשיתי בדיקות דם והם לא ממש טובות. אולי אני צריכה לשנות הרגלים ולקחת את עצמי בידיים - אוכל, ספורט? רק בזמן אחרון אני משתדלת לאכול בריא. מה אתם חושבים - הליכה פעמיים בשבוע תחזיר אותי לקושר?

 

[חן123]

התיעצת עם איש מקצוע לגבי התזונה?

זה נשמע לי הכי נכון לאור הבדיקות הלא טובות. פעמיים בשבוע הליכה זה קצת מעט. יש סיכוי ל 3 פעמים בשבוע?

 

[אתי אתי]

מאוד ממליצה על הומיאופתיה

ויש לי גם מישהי מצויינת, שמטפלת בנו. תרגישי טוב

 

[אמלה2]

לפי מה שאני יודעת;

צריך לפחות 3 פעמים בשבוע של 40 דקות כל פעם.