צריכה המלצות...
אני בת 27 , עם משקל עודף של 6-7 ק"ג. עשיתי דיאטה אחת בחיי מאוד לא בריאה. אני לא ממש מכירה את התחום, כי עליתי במשקל רק בשנה האחרונה. אני משתוקקת להתחיל משהו ולצערי חסרת כוחות להתחיל לבד ובא לי מסגרת. אני לא מכירה כלום! אני רוצה אורח חיים בריא ונכון אבל אני צריכה להתחיל איפשהו...בבקשה...אשמח להמלצות. באזור המרכז.
אני בת 27 , עם משקל עודף של 6-7 ק"ג. עשיתי דיאטה אחת בחיי מאוד לא בריאה. אני לא ממש מכירה את התחום, כי עליתי במשקל רק בשנה האחרונה. אני משתוקקת להתחיל משהו ולצערי חסרת כוחות להתחיל לבד ובא לי מסגרת. אני לא מכירה כלום! אני רוצה אורח חיים בריא ונכון אבל אני צריכה להתחיל איפשהו...בבקשה...אשמח להמלצות. באזור המרכז.