צריכה עזרה 
אני בדיוק מסיימת את התקופה של "לא לעשות כלום" בהחלמה משברי מאמץ...ואני ממש רוצה לעשות משהו עם הרגליים שלי. פעם הייתי רוקדת..ועכשיו אני מאוכזבת מהמצב שהגעתי אליו... אני רוצה במיוחד לעבוד על הירכיים הפנימיות...יש למישהו המלצה לתרגיל? ואני עושה הליכות אבל אני מתחילה לאט לאט...כדי לא להפסיק פעילות לגמרי שוב... תודה!
אני בדיוק מסיימת את התקופה של "לא לעשות כלום" בהחלמה משברי מאמץ...ואני ממש רוצה לעשות משהו עם הרגליים שלי. פעם הייתי רוקדת..ועכשיו אני מאוכזבת מהמצב שהגעתי אליו... אני רוצה במיוחד לעבוד על הירכיים הפנימיות...יש למישהו המלצה לתרגיל? ואני עושה הליכות אבל אני מתחילה לאט לאט...כדי לא להפסיק פעילות לגמרי שוב... תודה!