צריכה עצה - סליחה שזה ארוך

veredav2

New member
צריכה עצה - סליחה שזה ארוך

שלום לך. הנני אמא לארבע בנות מקסימות בנות 13,10,3.5 וחודשיים. לפני חודשיים כאמור ילדתי בניתוח קיסרי, ההחלמה מהניתוח היתה ארוכה מהרגיל עקב סיבוך קטן אחרי הניתוח, דבר אשר הצריך ממני לשכב רוב הזמן ולהיות מוגבלת. הבת הקטנה שלי לפני האחרונה היתה מאוד מבינה, הסברתי לה שיש פצע לאמא בבטן ואסור לקפוץ ואסור לאמא להרים אותה. אני מאמינה שהדבר הקשה עליה מאוד אך זאת היתה הכנה "טובה" להמשך הדרך לצערי הרב בעלי חודש לאחר הלידה שלי לאחר שהתאוששתי פחות או יותר חטף התקף לב לא קל מה שהצריך ניתוח של חמישה מעקפים, אשפוז של שלושה שבועות. כיום בעלי אחרי הניתוח ובשיקום בבית. עכשיו לאחר הניתוח החיים בבית הם לא אותו דבר, לקטנה אסור לקפוץ עליו, אסור לו להרים אותה שלא נדבר על המוגבלות שלו מבחינה פיזית. אני מרגישה שהדבר מתסכל אותו וגם את הילדה הקטנה. התקפי הקינאה שלה בתינוקת הפכו להיות יותר אגרסיבים. כתוצאה מכך ומהמצב העגום הזה בכלל אני מאוד מתוסכלת, אני מרגישה שכל העולם פשוט מתחיל להתמוטט כמו מגדל קלפים, הבנות הגדולות שלי מנסות לעזור אבל אני לא רוצה להעמיס עליהם יותר מידי . אני במצב שלא יודעת היכן לשים את עצמי, מצד אחד יש לי תינוקת שבקושי הספקתי להינות ממנה, מצד שני יש לי ילדה בת שלוש שאלוהים יודע כמה אני מנסה לתת לה את התשומת לב הדרושה, מצד שלישי יש לי את הבעל שזקוק לעזרתי הבסיסית של להתלבש ודברים נוספים (למרות שאני רואה שהוא מנסה לעשות את כל הדברים לבד ויש דברים שהוא לא מצליח לעשות והוא מתוסכל) ויש את הבית והסידורים המינמלים הדרושים להמשך ניהול הבית. מה לעשות כדי שלא אתמוטט אני מרגישה שזה כבר בדרך. תודה רבה על התשובה המהירה
 
ורד, קודם כל מזל טוב להולדת הבת

והחלמה מהירה לך ולבעלך, אני אומנם לא אשת מקצוע, אבל משהו כאמא שגם עבר ניתוח קיסרי פעמיים ואני יודעת שההחלמה היא ארוכה יותר על אחת כמה וכמה כאשר יש סיבוך, וגם בעלך כרגע מנוטרל. אני חושבת שאת זקוקה לעזרה וכל מי שאת חושבת שיכול לעזור לך לבקש ממנו. אפילו לבקש עזרה בתשלום. תראי מתי הצורך שלך לעזרה, תראי אם יש איזו שכנה שיכולה לרדת בבוקר ולעזור לך בחצי שעה להכין את הקטנה בזמן שאת מאכילה את התינוקת, או אפילו ישנה כי היא בדיוק קמה ב- 5 בבוקר ואת מותשת מכל הלילה, אז שאותה שכנה תדאג לקחת את הקטנה שלך לגן. מתי הקטנה חוזרת מהגן? אם היא חוזרת בצהרים, תראי אם את יכולה להאריך לה את השהות עד אחה"צ שתהיה לך שהות לנוח. אחה"צ תקבעי לעצמך זמן שאת מתפנה אפילו לשעה ויוצאת החוצה ונמצאת רק איתה, לגבי התינוקת אז שהבנות הגדולות שלך יעזרו לך, ואם את מניקה אז תשאבי, או שתאכילי אותה לפני שאת יוצאת. תנסי לבקש שהעזרה שלך תגיע לקראת 19:00 שאז מתארגנים לארוחת ערב ומקלחות. אפילו קחי נערה בת 16 שתעזור לך אם המקלחת של הקטנה וגם תכין איזה ארוחת ערב קלילה, (זה לא משהו שצריך להיות יום יום). תנסי להקל על עצמך כמה שיותר. תקבעי לעצמך גם זמן שאת יכולה בבית בזמן שאת עם התינוקת לשבת על השטיח ולשחק עם הבת שלך, להקריא לה סיפור, לשבת לצייר איתה, זה לא צריך להיות משהו מסובך, עצם זה שאת שם. והכי חשוב, תפני זמן לעצמך, בערב, אחרי שכולם במיטות אכולים ומקולחים, תנסי לצאת מהבית לאיזה שעה, עם חברה, משהו קרוב איזה בית קפה רק כדי לצאת מהמעגל הזה. מה את אומרת?
 

veredav2

New member
תגובה

אוי המון תודה רק שאני ג רה בישוב קהילתי שהוא מרוחק קצת מהעיר ואני נעזרת בכל מי שאני יכולה, אבל עד שמגיע שעות הערב לפנות לעצמי את הזמן אז הקטנה מתעוררת ואני מגיעה שפופה למיטה.
 
ביישוב קהילתי אני מניחה יש בנות 16-17 עכשיו

בחופש הגדול שמשוועות לעבודה, אם את יכולה להרשות לעצמך, קחי לך עזרה כל יום בשעות הערב. אם את לא יכולה לכל יום לפחות לפעמיים שלוש בשבוע. זה לא צריך להיות משהו של כמה שעות, אבל שעתיים ביום בערב יקל עלייך ולו במעט. איך את מאכילה את התינוקת, הנקה? בקבוק? אם את מניקה את יכולה לשאוב? האם בעלך יכול להאכיל את התינוקת ארוחה אחת? הכי חשוב שאת תהיי רגועה, כאשר את רגועה כל הבית נרגע, אם תשרי אווירה של לחץ כל שאר הדברים לא יתנהלו ברוגע, ואפילו יכולים לגרום לפיצוצים קטנים וחבל. יש לכם משפחה כמו סבתא/אחות שיכולים להגיע בסוף שבוע לישון אצלכם ולעזור? שוב לא מדובר על משהו באופן קבוע, אלא על תקופה שחולפת, אבל כדי שהיא תחלוף בלי שתתמוטטי את צריכה עזרה. את צריכה לעשות לעצמך משהו שהוא רק לעצמך, אפילו להתקלח ולשבת לקרוא ספר או לקחת לעצמך פסק זמן אחר הצהרים וללכת לעשות פדיקור/מניקור, משהו שהוא רק לעצמך, שייתן לך אויר לנשימה ולנשמה שלך. מה את חושבת?
 
למעלה