צריכה רעיונות דחוף! התעמלות קשישים
שלום, אני עובדת במועדון נפגעי נפש קשישים. מדובר באוכלוסיה מאוד מבוגרת, מה גם שכל חברי המועדון מטופלים בתרופות. הקשישים בשל גילם המבוגר מתקשים בהרבה תרגילים, אך מצד שני התפקיד שלי הוא לשמור ל כושרם הגופני באמצעות ביצוע תרגילי התעמלות. אני חייבת רעיונות לתרגילים קלים ובעיקר למשחקי תנועה פשוטים שניתן לבצע איתם. ממש תודה על העזרה. נ.ב. אורך הפעילות הוא שעה בכל יום.
שלום, אני עובדת במועדון נפגעי נפש קשישים. מדובר באוכלוסיה מאוד מבוגרת, מה גם שכל חברי המועדון מטופלים בתרופות. הקשישים בשל גילם המבוגר מתקשים בהרבה תרגילים, אך מצד שני התפקיד שלי הוא לשמור ל כושרם הגופני באמצעות ביצוע תרגילי התעמלות. אני חייבת רעיונות לתרגילים קלים ובעיקר למשחקי תנועה פשוטים שניתן לבצע איתם. ממש תודה על העזרה. נ.ב. אורך הפעילות הוא שעה בכל יום.