צריכת נתרן מוגזמת ביותר

Mori1987

New member
צריכת נתרן מוגזמת ביותר

שלום! ארצה לדעת כיצד אוכל לאזן צריכת נתרן מוגזמת? אכלתי 2 קופסאות שימורים של מלפפונים חמוצים...
 
נתרן

איזון במקרה זה יבוא דרך שליטה עצמית - המנעות מ"פירוק" 2 קופ' שימורים של חמוצים במלח,,, המנעות משימוש יתר במלחיה, חטיפים מלוחים, פיצוחים, ומזונות משומרים.
 
למעלה