קאפוארה

[YOS MAN]

קאפוארה

האם צריך להיות רזים בשביל קאפוקרה

 

[אומה קויזה]

ממש ממש לא...!

כמה המשקל שלך?

 

[אלפקה פקה]

ממש לא הכרחי

אפשר להיות רזים, שמנים, נמוכים, גבוהים, גמישים או קשים, חלשים או חזקים... כל מה שצריך בשביל להתחיל זה רצון והתמדה. כל השאר בא עם הזמן, וראיתי אנשים שמנים עושים קפוארה מדהימה - זה בהחלט אפשרי!

 

[ala40]

כוח רצון יכולת והתמדה זאת התשובה

לפעמים כדי לנצח צריך לסגת לאגור כוחות ולחזור למערכה זאת התמדה לטעמי .....

 

[מגרלו]

יש לנו כמה חברה שמנים בקבוצה

וזה לא ממש פוגע ביכולת שלהם אם קצת רצון מצליחים בכל שרוצים רק צריך לרצות באמת

 

[אומה קויזה]

מילים כדורבנות..!

 

[מגרלו]

ממש כך

 

[ailag]

מסכימה עם קודמי

אני 30BMI (שזה 15-20 ק"ג מעל למשקל ה"אידיאלי"), שזה לא ממש שמן אבל לפי ההגדרה החברתית בד"כ כן. זה אף פעם לא הפריע. אני משערת שב 150+ קילו תהיה קצת בעיה וכדאי להתייעץ עם המדריך, אבל חוץ מזה.. זה שהרבה פעמים אנשים רזים עושים קפוארה זה כי קפוארה מרזה אותם

 

[mamute]

עודף משקל...

אני שוקל רב הזמן בין 115 ל 120 ק"ג... לא כל כך מצליח להוריד, עושה קפואירה כבר מעל 7 שנים ונהנה בטירוף. זה חלק מרכזי ביותר בחיים שלי ולא הייתי מוותר על זה בשביל שום דבר.יש לזה גם המון יתרונות...

 

[ailag]

ולך תדע אם הקפוארה לא עוזרת לך שלא להעלות עוד

(לא בהכרח, אבל יש סיכוי)