קבוצות תמיכה

[בננה33]

קבוצות תמיכה

רציתי לברר על יעילות קבוצות תמיכה. אני מנסה לרדת במשקל - אבל לא יכולה לבד. ניסיתי בעזרת דיאטנית, אבל זה משעמם, חשבתי שאולי לחץ קבוצתי ישפיע עלי. שאלותי: איזה קבוצות תמיכה קיימות? עד כמה הן יעילות? עד כמה הן יקרות? אשמח לקבל תגובת מומחה וגם תגובות גולשים מניסיון. תודה מראש!

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

קבוצות

יש מבחר לא קטן: בקופות החולים השונות, במספר בתי חולים כבית חולים מאיר, רמב"ם, איכילוב כמו כן לא מעט בשוק החופשי: שומרי משקל, הכל בראש ועוד.יש משהו בכוח של קבוצה שחסר בטיפול פרטני שאותך בכלל נורא שיעמם וזו אחת הסיבות שהופכת אותן ליעילות ביותר. כמה הן יקרות תאלצי לבדוק לבד בד"כ מדובר במספר פגישות 6-10 כך שיוצא דיי משתלם בסופו של דבר.

 

[OA ענת]

קבוצת תמיכה של OA

אכלני יתר אנונימים (OA) הם חברותא של אנשים שבאמצעות תמיכה הדדית מחלימים מאכילת יתר כפייתית, שאצל רבים מביאה לעלייה במשקל וגורמת לחוסר יכולת לרדת. אין דמי הרשמה ואין דמי חברות. החברים מתבקשים לשלם תרומה של 12 ש"ח כשהם מגיעים לפגישה - הכסף הזה מתפעל את הקבוצה, משלמים בו על השכרת החדר במתנ"ס ועל קניית הקפה והחלב שאפשר לשתות בפגישה. את לוח הפגישות ניתן למצוא באתר http://www.oa-israel.org כמו כן, יש קבוצה וירטואלית בתפוז - ואת מוזמנת לבוא לבקר