מומחה לקנונית הסדר העולמי
Well-known member
מחפשים שלווה ואושר? תנו להורמונים שלכם לעבוד למענכם
דמיינו שבגוף שלכם יש מעבדה שיכולה לייצר חומרים טבעיים ובטוחים שיגרמו לכם להרגיש שלווה, הנאה ואושר. ועכשיו תפסיקו לדמיין, כי לפי מחבר רב-המכר "חומרים טובים" זו לגמרי המציאות. בראיון מסביר דייוויד פיליפס איך מפעילים את ההורמונים הנכונים, למה המצב הקשה בישראל הוא דווקא נקודת מוצא טובה, ואיך לפעמים...
www.ynet.co.il
מעניין.
הוא מכנה את החומרים שאנחנו צורכים "קוקטייל המלאכים" ו"קוקטייל השטן". הראשון יחזק אתכם, ימלא אתכם שמחה, אהבה, סיפוק ומוטיבציה; השני ידכדך ויחליש אתכם. תבחרו, הוא מציע, איזה מהם אתם מערבבים לעצמכם ושותים.
"לא לומדים את זה בבית הספר וחבל, כי זה הבסיס שלנו. מבחינת המוח, אנחנו בעצם מורכבים מביוכימיה ואותות חשמליים. אולי יש לנו גם נשמה, אבל מבחינת התפקוד שלנו, זה העיקר. אנחנו לא לומדים את זה בשום מקום, ואז אנחנו הולכים לאיבוד ברגשות שלנו. אם היינו לומדים את זה, הכל היה נראה אחרת".
ששת ההורמונים שבחר להתעמק בהם הם: סרוטונין, דופמין, קורטיזול, טסטוסטרון, אוקסיטוצין ואנדורפינים, משפחה של חומרים שגורמים לדבריו "שיכרון חושים נעים". בכל אחד מההורמונים האלה, כך הוא טוען, אנחנו יכולים לשלוט באמצעים פשוטים למדי, על מנת להפיק מהם את התכונות הטובות שלהם ובעיקר את אלה שרצויות לנו במצבים שונים. כלומר לנצל את החומרים הטבעיים שמצויים בגופנו כתרופות בהזמנה. רוצים לשפר את השאפתנות שלכם? לחוש יותר? להפחית מתח? רק סמנו את החומר שיעזור לכם לחוש ככה, ותעשו מספר פעולות פשוטות על מנת לזמן אותו. כך, למשל, חיבוק או קרבה אנושית ישחררו אוקסיטוצין, וקריאת ספרים תשחרר דופמין.