קורנפלקס-משמין ולא משביע

pitria

New member
קורנפלקס-משמין ולא משביע

אתם מכירים אולי קורנפלקס שהוא לא כל כך משמין וכן משביע?
 

lost in here

New member
המלצה

תנסי את fiber1, שזה לא בדיוק קורנפלקס, אבל מאוד מאוד טעים לדעתי ביוגורט ובחלב (וגם לבד). הכי חשוב-אין בזה בכלל סוכר (ולכן גם פחות קלוריות) וזה גורם לתחושת שובע ואף ליציאות סדירות ורכות. אני התחלתי וממש התמכרתי... :) בתאבון!
 

FireBird

New member
הוא יחסית משמין

ובעל אינדקס גלוקומי גבוה מאוד יחסית, כך שהוא מתפרק בגוף בזמן מאוד קצר. במילים אחרות: משמין ולא משביע. אבל בריא וכן מומלץ כארוחת בוקר (אחרי 7+- שעות שינה-צום).
 
למעלה