קורס המשך

[zeev83]

קורס המשך

סיימתי את הקורס מדריכי חדר כושר לפני כשנתיים וחצי.מתלבט איזה קורס המשך לקחת.מתלבט בין מדריכים בכירים בוינגייט לבין מדריכים בכירים בשיאים.מישהו שעשה אחד מהקורסים האלו יכול להמליץ.?

 

[oridoron77]

אפשר להמליץ על קורס אחר?

יציבה וקניזיולגיה של יואל שמואלי\עיסוי רפואי לדעתי הכלים שתקבל מהקורסים הנ"ל יהיו מהאקפטיבים שאי פעם קיבלת. אורי

 

[zeev83]

לפי מה שהבנתי ממישהו שעשה את הקורס

יואל שמואלי בקושי נמצא בקורס ומרבית החומר מועבר על ידי מרצים אחרים.ואיך הקורס יציבה בסטודיו b מישהו עשה?

 

[oridoron77]

אני לא מכיר את טיב הקורסים במוסדות אחרים

אומנם, גם אם הדברים ששמעת נכונים (אפשר לברר את איתו טלפונית), אני כן הייתי סומך עליו שהמרצים שמעבירים את החומרים שהוא אמור ללמד, יהיו ברמת ידע מספקת. אורי

 

[zeev83]

אוקיי.ומה בקשר לעיסוי רפואי.

איך זה יתרום לי בתור מדריך/מאמן כושר

 

[oridoron77]

עיסוי רפואי

יתרום לך יותר בתור מאמן אישי (לא הייתי ממליץ לעסות מתאמנים במהלך המשמרת...). בתור מאמן אישי, סוף האימון שלך יכול להיות מוקדש ל5-10 דק' של עיסוי אשר ישפרו את שרימת הדם לאיזורים ש"נפגעו" ויתנו איזשהו אפקט של זירוז להתאוששות הרקמה (אפקט קל, כיוון שלאפקט רציני צריכים יותר מכמה דק' עיסוי). חוצמזה שזה מעין צ'ופר למתאמנים האישים שלך שמקבלים סוג של חוויה מרגיעה לאחר האימון (אפשר לדרבן אותם במהלך האימון שיעבדו חזק, ועוד מעט הם מגיעים לשלב המרגיע של האימון

). אתה גם יכול לקבל איזשהי אינדקציה לגבי המתאמן\נת שלך. למשל אדם שיהיה עם נוקשות שרירית באיזור הטרפזים העליונים, אולי מחזיק אותם במצב סטטי כל היום. אז אפשר יהיה להסביר לו איך להחזיק את השכמות במצב האנטומי שלהם, ולראות אם יש שיפור במצב הנוקשות לאחר כמה אימונים (האפקט ביום יום שהמתאמן יקבל יהיה גדול, ועל כן יעלה את הערך שלך). *אם זאת יש להזכיר שנוקשות באיזור הטרפזים העליונים, אינו מתקשר רק לסיבה שהזכרתי, ויכולות להיות עוד סיבות שיגרמו לתופעה (למרות שאם יחול שיפור אצל המתאמן שלך, כנראה שזו היתה הסיבה). אורי

 

[zeev83]

איפה עשית את הקורס?

 

[oridoron77]

מי אמר שעשיתי?

למדתי עיסוי שבדי, שיאצו, ורקמות עמוק בחו"ל (לגבי השלישי לא ברמה שהייתי רוצה). בכל אופן, אם כבר ללכת ללמוד עיסוי, אז הייתי הולך על רפואי. אורי