קח מנוחה בזמן לחימת הקרקע

shizendo

New member
קח מנוחה בזמן לחימת הקרקע

לכל אוהבי ומתאמני הגרפלינג לתגובתתכם והצעתכם לגבי יעלות טכניקה זו אנחנו מתאמנים על זה במועדון אשמח לקבל הערות
 
נחמד אבל......

לדעתי בקרקע אף פעם לא נחים...., גם שנשארים בסטטי בעקבות בריח המוחחח פועל ובמלוא הקצב.. ותמיד יש את החיפושים אחר הטכניקה שתביא לסיום הקרב. הרעיון לעבוד רגוע רגוע רגוע עם הרבה סבלנות ולא להתרגש ממה שהיריב מנסה לעשות.
 

shizendo

New member
מסכים אבל

מנסיון שלי שהוא קטן בקרקע אתה מגיע מהר מאוד לרגעי תשישות האם לא נכון לנסות למצוא בהרבה נקודות את הרגעים שבו אתה בשליטה וגם מנסה למצוא חלון מנוחה קל?
 
כאן מתחילה הבעיה....

גם לי ניסיון מועט בקרקע... לדעתי ברגע שאתה תשוש זה בדיוק הזמן שהיריב שלך יכול לעשות את התרגיל שיתן לו את הניצחון.... אני הרבה פעמים בקרבות קרקע שעשיתי במכון הגעתי למצבי שליטה, אבל למרות זאת הפסקה של ריכוז שלי עקב תשישות דבר שגרם לי להפסיד את הקרב.... רואים הרבה בקרבות UFC בטלויזיה שהם כאלו נחים...., אבל למעשה מושקע שם כח רב, והרבה מחשבה , ותחשוב גם שיש תרגילים שממש יושבים לך על הצלעות, בטן, חזה, גם שזה סטטי ללא תזוזה, ובגלל זה אתה לא יכול לנשום ומרגיש את הכאב והעייפות בצורה יותר דרסתית למרות שלמעשה אתה סתם שוכב ולא עושה הרבה.. והוא עליך.. קרקע מן הסתם זאת תורה שלמה, מענינית ומרתקת.. ויש בזה הרבה הרבה מחשבה.. יניב
 

zoti

New member
אם אתה למעלה אתה כבר נח יחסית לזה

לזה שמתחת. לא שזו טכניקה גרועה או משהו כזה אבל עדיף לתת לזה שמתחת לנסות לצאת ואז לשנות תנוחה. לעבור מנעילת הראש שבסרטון לSIDE MOUNT. מהסייד מאונט ל50/50 (69 בישראל) ומשם לצד השני ולמאונט. זה מאד מתיש ומתסכל את זה שלמטה כשהוא לא מצליח לצאת. זו טכניקה שעובדת טוב מאד בעיקר בהתשה של אנשים גדולים ממך.
 
למעלה