קטניות ודגנים מלאים רק מונבטים ורק מדד גליקמי נמוך 54 ומטה לפי מדד הלחם בגולינגו
ת תומר Member 2/2/18 #1 קטניות ודגנים מלאים רק מונבטים ורק מדד גליקמי נמוך 54 ומטה לפי מדד הלחם בגולינגו