קיווי

[הדרומית היחידה]

קיווי

מהם הערכים התזונתים שלו?, האם, אילו וכמה ויטמינים יש בו? והאם הוא תורם למניעת עצירות/ שילשולים (כבננה לדוגמא)?

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

קיווי

בשני קיווי יש כ-70 קק"ל, הוא עשיר בעיקר בויטמין C וכן בסיבים תזונתיים שלהם אכן השפעה על מערכת העיכול מהסוג שציינת