קינואה - יתרונות בריאותיים ואופן הכנת קינואה

  • פותח הנושא אלופה בליפול
  • פורסם בתאריך
א

אלופה בליפול

Guest
לכתבה המלאה - לחצו כאן
בניגוד לרוב המזונות הצמחיים, הקינואה היא חלבון מלא, מכילה את כל חומצות האמינו החיוניות. חומצות אמינו הן אבני הבניין של החלבונים המרכיבים את השרירים, העצמות, העור והדם. את התשעה המסווגים כ"חיוניים" יש להשיג ממזון מדי יום - הגוף שלך לא יכול לייצר או לאחסן אותם - והקינואה מספקת את כל התשע.בניגוד לרוב המזונות הצמחיים, הקינואה היא חלבון מלא, מכילה את כל חומצות האמינו החיוניות. חומצות אמינו הן אבני הבניין של החלבונים המרכיבים את השרירים, העצמות, העור והדם. את התשעה המסווגים כ"חיוניים" יש להשיג ממזון מדי יום - הגוף שלך לא יכול לייצר או לאחסן אותם - והקינואה מספקת את כל התשע.
 
Y

yolik3

Guest
קינואה זה בריאות בעיניי
 
למעלה