קלוריות בפרלינים (שוקולד)

[שטרודל מתוק]

קלוריות בפרלינים (שוקולד)

ברגע של חולשה אכלתי 8 פרלינים קטנים של שוקולד ממולא בקרם (סגנון מקס ברנר). האם אפשר לקבל הערכה של כמה קלוריות יש באחד ? מצ"ב תמונה של פרלינים דומים למה שאכלתי...

 

[רוני ברוך דיאטנית]

קלוריות

בפרלין אחד כ-50 קקל

 

[רון ו]

חכם על חלשים ../images/Emo3.gif

השוקולד. ערך קלורי מדויק יש על העטיפה או הקופסא בבונבונירה אמיתית זה מעל 80 קלוריות ליחידה. בחישוב של 14-15 גרם ליחידה לפי 560 קלוריות ל100. העקרון הוא שכדאי להקדים פרי או שניים וכוס משקה לפני שטועמים מהשוקולד ולא להתייצב מולו חלשים...